Obsah

Deset tisíc kroků pro seniory (65+)

Typ: Pro seniory
Deset tisíc kroků pro seniory (65+)  1 Především pro starší lidi je pravidelný pohyb nejdůležitějším kořením života. Jsme rádi za každého účastníka staršího 65 let a je nám jasné, že v tomto věku nemusíte být s technologiemi velcí kamarádi.

Jsou pro Vás připraveny dvě zjednodušení:

1) Svou aktivitu nemusíte dokládat obrázkem/snímkem obrazovky, stačí uvést, kolik kroků nebo kilometrů jste v daný den nachodili. Vzdálenost načtete z krokoměru,  tur. rozcestníků, získáte od někoho, s kým chodíte ve skupině a pouze vložíte do systému.

2) Můžete vkládání svých aktivit svěřit jinému účastníkovi. Pokud se rozhodnete pro tuto možnost, kontaktujte mě a domluvíme se na podrobnostech (Daniela Olbertová, tel. 737 238 728), ráda Vám Vaše nachozené kilometry do systému vložím.

Těšíme se na Vás!  


Vytvořeno: 19. 3. 2024
Poslední aktualizace: 19. 3. 2024 8:37